저항성전분함유량이 높아 몸에 건강한 예쁨미가 집에 왔다요 ♥♥♥♥

저항성전분의 별명은 착한 탄수화물이죠

일반 탄수화물은 건강한 사람에겐 문제가 없지만

몸이 약한 이들에게는 엄청 위험한 존재가 되기도 합니다

혈당을 지속적으로 높아지면, 인슐린저항성이 생기고

결국 혈당조절이 잘 되지 않아 다양한 심혈관 질환을 유발시킬 수 있다고 해요

탄수화물은 물론 필수 영양소이기 때문에

없어서는 안되는 중요한 요소이기도 하지만

과한 경우엔 독이 된다는 것! 모두 아시죠?!

저항성전분을 함유한 착한 탄수화물인 예쁨미로 밥을 먹는다면

건강에도 좋고, 케톤식다이어트를 유지하는데도 도움이 될 거라고 생각합니다